赤峰怎样预防前列腺肿瘤的发生?一般前列腺肿瘤是中老年男性的常发疾病。#近几年，男性朋友患上前列腺肿瘤的人数在逐渐的增多，前列腺肿瘤的出现会对病人的身体造成非常大的影响，也会给患者的生活和工作带来很多的不便，所以预防该疾病的发生是非常关键的。

　　那么，赤峰怎样预防前列腺肿瘤的发生呢?

一、研究表明良性前列腺增生、过度肥胖、缺少锻炼、吸烟、放射线或性传染的病毒可能会增加前列腺肿瘤的发病率。中老年男性需提高警惕，戒除不良的饮食和生活习惯，适量运动对前列腺肿瘤的预防有重要意义。

二、减肥：附大医院医生介绍，就诊的前列腺肿瘤患者，看起来都有些“发福”。一方面是胖人喜欢吃红肉(如猪肉、牛羊肉)，常吃红肉不利于前列腺健康，还会增加前列腺增生的几率。另一方面，胖人体内过多的高脂肪在代谢过程中产生的物质会改变激素环境，从而对血液中睾酮含量有一定影响，前列腺肿瘤正是对睾酮过分依赖造成的，可见，要想防前列腺肿瘤，#好先从减轻体重开始。

三、每日泡热水澡：建议不方便运动的老年患者，可每天泡热水澡10～15分钟，泡澡时#好踢踢腿，稍微活动一下，像水中漫步一样，因为热水能让体内的热量大量散发，充分燃烧多余的脂肪，可起到一定减肥效果。另外，在温度的刺激下，还可加速前列腺周围血管的血液循环，这样淤积在前列腺液中的有毒物质进入血液后，很快会被排出体外。当然，如果有条件，泡温泉也是不错的选择，温泉中的矿物质还能及时补充身体所需的微量元素。

怎样预防前列腺肿瘤的发生呢?通过上面的介绍，相信大家对都有了一定的了解。赤峰附大男科医院的医生指出，有很多的疾病是由平时不良的生活习惯导致的，所以，为了您的健康，为了您的家庭幸福，一定要养成比较良好的生活习惯。