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宝鸡怎样预防前列腺肿瘤的发生

宝鸡怎样预防前列腺肿瘤的发生?一般前列腺肿瘤是中老年男性的常发疾病。#近几年,男性朋友患上前列腺肿瘤的人数在逐渐的增多,前列腺肿瘤的出现会对病人的身体造成非常大的影响,也会给患者的生活和工作带来很多的不便,所以预防该疾病的发生是非常关键的。

  那么,宝鸡怎样预防前列腺肿瘤的发生呢?

一、研究表明良性前列腺增生、过度肥胖、缺少锻炼、吸烟、放射线或性传染的病毒可能会增加前列腺肿瘤的发病率。中老年男性需提高警惕,戒除不良的饮食和生活习惯,适量运动对前列腺肿瘤的预防有重要意义。

二、减肥:华济医院医生介绍,就诊的前列腺肿瘤患者,看起来都有些“发福”。一方面是胖人喜欢吃红肉(如猪肉、牛羊肉),常吃红肉不利于前列腺健康,还会增加前列腺增生的几率。另一方面,胖人体内过多的高脂肪在代谢过程中产生的物质会改变激素环境,从而对血液中睾酮含量有一定影响,前列腺肿瘤正是对睾酮过分依赖造成的,可见,要想防前列腺肿瘤,#好先从减轻体重开始。

三、每日泡热水澡:建议不方便运动的老年患者,可每天泡热水澡10~15分钟,泡澡时#好踢踢腿,稍微活动一下,像水中漫步一样,因为热水能让体内的热量大量散发,充分燃烧多余的脂肪,可起到一定减肥效果。另外,在温度的刺激下,还可加速前列腺周围血管的血液循环,这样淤积在前列腺液中的有毒物质进入血液后,很快会被排出体外。当然,如果有条件,泡温泉也是不错的选择,温泉中的矿物质还能及时补充身体所需的微量元素。

怎样预防前列腺肿瘤的发生呢?通过上面的介绍,相信大家对都有了一定的了解。宝鸡华济男科医院的医生指出,有很多的疾病是由平时不良的生活习惯导致的,所以,为了您的健康,为了您的家庭幸福,一定要养成比较良好的生活习惯。

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